Estão abertas as inscrições para a aula única gratuita do Programa Eu Me Defendo Inclusivo, voltada exclusivamente a mulheres com deficiência. O encontro será realizado no sábado (20), das 9h às 13h, no Arena Santos, na Vila Mathias.

Ministrado pelos professores Fábio Abreu e Allane Pinheiro, o curso aborda técnicas adaptadas de autodefesa, como saídas de agarramento, esganadura e métodos evasivos, com simulações práticas e foco em acessibilidade e acolhimento. As inscrições seguem até sexta-feira (19), às 12h, por formulário on-line.